Imbir to bardzo ciekawa przyprawa. Posiada bardzo dużo właściwości prozdrowotnych:
- ułatwia trawienie,
- łagodzi mdłości,
- łagodzi bóle miesiączkowe,
- wspomaga leczenie przeziębienia,
- wspomaga leczenie migreny,
- działa łagodnie moczopędnie,
- działa przeciwzapalnie,
- polepsza krążenie krwi.
Zapewne znalazło by się jeszcze kilka innych ciekawych właściwości. Ja jednak chciałem dorzucić coś z innej beczki. Okazuje się, że imbir również może pomagać w odchudzaniu. Naukowcy z Uniwersytetu Columbia odkryli, że oddanie dosłownie 2 gramów imbiru do posiłku powoduje zwiększone spalanie kalorii. Nie są to co prawda duże ilości, jednak gdy połączymy to z innym mało znanym faktem – hamowaniem łaknienia, to może on stanowić świetne uzupełnienie diety osób odchudzających się.
Pamiętać jednak musimy, że co za dużo to nie zdrowo i nie wolno nam do każdego posiłku sypac imbiru. W szczególności powinny uważać osoby chorujące na wszelkiego rodzaju podrażnienia układu pokarmowego jak np. wrzody żołądka.
Cześć, naprawdę się cieszę iż tutaj wpadłem.
Dobrze że dużo stron zajmuje się medycyną. Korzystając z okazji zachęcam do obejrzenia mojej strony.
Z wyrazami szacunku!
Dobry szablon bloga. Zauważyłem kilka błędów ort., jednak nic czym trzeba się martwić.
Pozdrawiam i Zapraszam na moje wuwu, szczególnie jeśli interesujesz się zdrowiem i
urodą