Ćwiczenia fizyczne a menopauza
Naukowcy z Uniwersytetu Alabama mówią o wielu zbawiennych właściwościach ruchu szczególnie dla kobiet po menopauzie. Nieaktywni dorośli mają dużo większe prawdopodobieństwo zapadnięcia na: choroby serca, udar mózgu, cukrzycę typy 2, depresję,...