cukrzyca

AMPK w walce w insulinoopornością

Autor:Jarosław GdakOn: lut 22Categories: blog No Comments

Naukowcy z Kopenhagi odkryli w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na poprawę wrażliwości insulinowej. Od razu zaznaczam – badania przeprowadzano na myszach. Okazuje się, że kinaza białkowa AMPK, której wzrost aktywowany jest między innymi...

Czytaj dalej

Cukrzyca typu II, a białe włókna mięśniowe

Autor:Jarosław GdakOn: lip 23Categories: blog No Comments

Naukowcy z Michigan odkryli, że białe włókna mięśniowe pomagają utrzymać właściwy poziom cukru u osób chorych – cukrzyca typu II Białe włókna mięśniowe rozwijają się podczas ćwiczeń siłowych. W trakcie treningu, celem wytworzenia...

Czytaj dalej

Ćwiczenia siłowe i aerobowe na cukrzycę!

Autor:Jarosław GdakOn: paź 19Categories: blog No Comments

Jakiś czas temu przeczytałem w Archives of Internal Medicine o ciekawym odkryciu Duńskich naukowców. Przebadali on mężczyzn pod kątem wpływu treningu siłowego i aerobowego na zachorowania na cukrzycę typu II. Okazuje się, że osoby trenujące...

Czytaj dalej

Odchudzanie z ALA

Autor:Jarosław GdakOn: paź 17Categories: blog No Comments

W dzisiejszych czasach i rosnącej epidemii otyłości wiele osób bierze się za odchudzanie. Stosują do tego różne „magiczne” pigułki. Naukowcy z uniwersytetu Ulsan z Południowej Korei odkryli, że dobrze znana substancja ALA (kwas alfa-liponowy)...

Czytaj dalej

BCAA odchudza!

Autor:Jarosław GdakOn: wrz 18Categories: blog No Comments

BCAA – aminokwasy rozgałęzione stosowane są głównie w celu zahamowania katabolizmu mięśni i polepszeniu procesów anabolicznych. Japońscy naukowcy odkryli jednak inne aspekty działania BCAA. Okazuje się, że aminokwasy te wspomagają funkcjonowanie...

Czytaj dalej

Większa masa mięśniowa zapobiega cukrzycy!

Autor:Jarosław GdakOn: sty 27Categories: blog No Comments

Ostatnio natrafiłem na bardzo ciekawe badania. Dotyczą one korelacji pomiędzy masą mięśniową i zapadaniem na cukrzycę. Prowadzone do tej pory badania pokazały, że osoby o niskim poziomie masy mięśniowej łatwiej zapadają na insulinooporność....

Czytaj dalej