Beta-alanina działa lepiej, gdy jest przyjmowana podczas posiłku
Naukowcy z Ghent University w Belgii odkryli, że beta-alanina przyjmowana podczas posiłku powoduje szybszą koncentrację karnosyny w mięśniach. Beta-alanina jest jednym z bardziej popularnych suplementów w ostatnim czasie. Dzięki niej jesteśmy...