HIIT przeciwko cukrzycy typu II
Wygląda na to, że trening HIIT może przynosić wiele korzyści zdrowotnych – obniżenie ciśnienia, cukru i insuliny. Wybrano 40 kobiet z insulinoopornościa… zagrożone cukrzycą typu II. Podzielono je na dwie grupy o większej i mniejszej insulinooporności....