Więcej testosteronu i mniej kortyzolu dzięki fosfatydyloserynie
Mężczyźni przyjmujący 600 mg fosfatydyloseryny mieli wyższy poziom testosteronu i niższy kortyzolu po treningu. Naukowcy z Uniwersytetu Mississippi przebadali dziesięciu mężczyzn. Kilkukrotnie jeździli oni na rowerze – 5 serii po 3 minuty....