Aktywność fizyczna wydłuża życie!
Mam dobrą wiadomość dla wszystkich aktywnych osób. Badania dowiodły, że osoby aktywne żyją dłużej (zmniejsza się ryzyko przedwczesnej śmierci). Badania dowiodły również, że warto ćwiczyć nawet, gdy nie widać efektów w spadku masy ciała....