Trening siłowy kobiet, a wielkie mięśnie. Czy jest czego się bać?
Miesiąc temu pisałem o błędnym podejściu kobiet do diety, treningu i suplementacji. Mam nadzieję, że mój artykuł dał wam do myślenia. Nie było to kompletne omówienie każdego z tematów. Tekst ten miał wam tylko zasygnalizować w czym jest...