Blog

Prolina dobra na wszystko

Naukowcy odkryli nowe właściwości tego aminokwasu. Prolina przyśpiesza gojenie ran.

Badania na razie przeprowadzona na szczurach, ale pokazały, że prolina przyśpiesza goje nie ran. Co ciekawe dużo lepiej działa, gdy jest nakładana bezpośrednio na ranę niż, gdy przyjmuje się ją doustnie.

Dla człowieka ważącego 80 kg zalecana dawka wyniosłaby aż 13 g na dobę.prolina

 

Okazuje się również, że prolina potrafi wzmacniać układ odpornościowy – dowodzą kolejne badania. Naukowcy z Chin podwali myszom szczepionki. Grupa myszy, której podawano pokarm bogaty w prolinę poradziła sobie z bakteriami mimo braku dodatkowych „wspomagaczy”.

Naukowcy nie wiedzą jeszcze jak prolina wzmacnia układ odpornościowy, ale na pewno to robi.

Aby prolina wzmocniła układ odpornościowy człowiek o wadze około 80 kg należy przyjąć około 6 g na dobę.

 

Jak widać z powyższych badań. Warto włączyć prolinę do suplementacji w okresie ciężkich treningów.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *