Aktywność fizyczna, a zdrowie naszego mózgu
Od lat mówi się o zbawiennym wpływie ruchu na nasze zdrowie. Wiemy dobrze, że ćwiczenia poprawiają pracę układu oddechowego i krwionośnego. Teraz okazało się, że również mózgu. Jakiś czas temu naukowcy odkryli, że wysiłek fizyczny pomaga...